Vtedy je dobré odobrať teplo z pokožky a to, čo najrýchlejšie. Najlepšie priamo v kuchyni pomocou studenej vody. Ak je popálenina iba mierna a nevyžaduje si lekárske ošetrenie, je vhodné použiť na jej upokojenie a doliečenie aj „babské recepty“. Jemne sčervenané miesto krásne schladia nastrúhané surové zemiaky, pyré z jabĺk, nakrájané marhule, čerstvá mrkva, vychladený zelený a čierny čaj, šalátová uhorka, stuhnutá domáca masť alebo biely jogurt. Pokožku vám pomôže zregenerovať med, aloe vera, ľanový olej, harmanček a praslička. Ak ste alergik, alebo ste utrpeli popáleniny väčšieho rozsahu a vyššieho stupňa, podobné receptúry radšej vôbec neskúšajte. Dodržujte presne pokyny svojho ošetrujúceho lekára a neexperimentujte.