Úvodná strana  Včera      Archív správ      Nastavenia     
 Kontakt  Inzercia

 24hod.sk    Radíme

21. septembra 2016

RADÍME: Počas jesene sa treba o pokožku viac starať



Jesenné počasie môže mať podľa lekárov nepriaznivý vplyv na ľudskú pokožku. Podieľajú sa na tom teplotné výkyvy, chlad a úbytok vitamínov. Pokožka tak predčasne ...



Zdieľať
Jeseň Foto: TASR/Milan Kapusta
 
Bratislava 21. septembra (TASR) – Jesenné počasie môže mať podľa lekárov nepriaznivý vplyv na ľudskú pokožku. Podieľajú sa na tom teplotné výkyvy, chlad a úbytok vitamínov. Pokožka tak predčasne starne.


"Ľudia, a najmä tí starší, potrebujú v tomto období väčšie množstvo vitamínu D. Jesenné slnko však už ako jeho zdroj nestačí," povedal lekár Tomáš Kampe.

Slnečné lúče už nie sú také intenzívne a telo produkuje tohto vitamínu menej. Kampe ho preto odporúča prijímať cez potraviny či doplnky stravy. "Na vitamín D je napríklad bohaté mlieko, mastné morské ryby, vaječné žĺtky, hovädzia pečeň, chlieb alebo cereálie," uviedol.

Citlivá je podľa neho najmä zrelá pleť, malo by sa jej preto dopriať intenzívnej starostlivosti. Venovať zvýšenú pozornosť by podľa lekára mali najmä ženy už po 30. roku života.

"Prirodzené schopnosti kože sa začínajú meniť, je náchylnejšia na zničenie. Ubúda jej prirodzený maz, odumierajú kolagénové vlákna, znižuje sa hladina hormónov ovplyvňujúce regeneráciu, pevnosť a pružnosť pokožky," informoval Kampe.

Ženám môže pomôcť vhodná kozmetika bohatá na lipidy. Hebkosť dodá pokožke šípkový olej či olej z pistáciových jadierok. "V kozmetike pre zrelú pokožku je dôležitá tiež prítomnosť ceramidov a kyseliny hyalurónovej, ktorých vplyvom sa zjemňuje zvrásnená koža," poradil.
 

   Tlač    Pošli

   

Súvisiace články:


 Video: Žena vyrobila super "skleník" aj pomocou hadice (20. 9. 2016)
 Čo by ste mali vedieť o sladkých zemiakoch (18. 9. 2016)
 RADÍME: Nesprávne použitá klimatizácia môže spôsobiť viacero ochorení (22. 8. 2016)
 Ako čistenie zubov môže zabrániť rakovine (17. 8. 2016)
 RADÍME: Ak pustite klimatizáciu naplno, hrozí vám teplotný šok (10. 8. 2016)
 RADÍME: Škody po búrke treba nahlásiť čo najskôr a zdokumentovať ich (4. 8. 2016)
 Červené víno pomáha v boji proti obezite, potvrdili slovenskí vedci (2. 8. 2016)
 Garážové staré dvere využil v kuchyni. Perfektný nápad! (2. 8. 2016)
 Vedci zistili, že človeku stačí len 4,5 hodiny spánku.Prečo? (2. 8. 2016)
 VIDEO: Liečivé huby rastú i na Slovensku, na liečbu ich využívame málo (31. 7. 2016)



nasledujúci článok >>
Miroslav Žbirka pozval Bratislavčanov na výlet do Londýna
<< predchádzajúci článok
VIDEO: Na preteky Zemplínsky kapor sa prihlásilo 44 družstiev

RADÍME: Počas jesene sa treba o pokožku viac starať - diskusné fórum čitateľov