Ako si poradiť s pálením záhy a sezónnou alergiou

Jar a leto sú pre mnohých obdobím prebúdzajúcej sa energie, no pre iných znamenajú aj začiatok nepríjemných problémov – pálenie záhy a sezónna alergia. Kombinácia zažívacích ťažkostí a alergických reakcií vie výrazne znížiť kvalitu života. Dobrou správou je, že príroda ponúka riešenia, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť oboje prirodzene – napríklad s pomocou prípravkov masticha Active a Herb Alerg.

Pálenie záhy: Čo ho spôsobuje a ako ho zvládnuť

Pálenie záhy (reflux) je pálivý pocit za hrudnou kosťou, ktorý vzniká, keď sa kyslý obsah žalúdka dostane späť do pažeráka. Môže byť vyvolané stresom, nevhodnou stravou, prejedaním sa alebo aj niektorými liekmi.

Medzi bežné príznaky patrí:

• pálivý pocit v oblasti žalúdka alebo hrudníka,

• kyslá chuť v ústach,

• nadúvanie, nevoľnosť alebo tlak v bruchu.

Okrem klasických prípravkov je stále populárnejšia prírodná alternatíva – masticha Active, doplnok výživy s obsahom chioskej mastichy. Táto prírodná živica má antibakteriálne a protizápalové účinky a môže pomôcť:

• znížiť prekyslenie žalúdka,

• podporiť regeneráciu sliznice,

• zmierniť nepríjemné pocity po jedle.

Výhodou mastichy je, že pôsobí prirodzene bez potlačenia tvorby žalúdočných kyselín, čím nenarušuje trávenie.

Sezónna alergia: Keď kvitnú rastliny, prichádzajú problémy

Na jar a začiatkom leta kvitne množstvo rastlín a stromov, ktoré produkujú peľ – najčastejší spúšťač sezónnych alergií. Prejavujú sa kýchaním, upchatým nosom, svrbením očí, kašľom a celkovou únavou. Alergici často siahajú po antihistaminikách, no tie môžu spôsobovať ospalosť alebo nežiaduce vedľajšie účinky.

Prírodné riešenie predstavuje doplnok Herb Alerg, ktorý obsahuje výťažky z bylín. Tieto látky:

• podporujú prirodzenú obranyschopnosť tela proti alergénom,

• zmierňujú zápaly a podráždenie slizníc,

• pomáhajú stabilizovať imunitnú reakciu.

Herb Alerg tak predstavuje šetrnú, ale účinnú alternatívu pre tých, ktorí chcú zvládať alergie bez chémie.

Komplexný prístup k zdraviu

Aj keď sa pálenie záhy a alergie môžu zdať ako dva nesúvisiace problémy, často majú spoločného menovateľa – oslabený imunitný a tráviaci systém. Preto je dôležité riešiť príčiny, nie len potláčať príznaky.

Odporúčané kroky:

• upraviť stravu (menej ťažkých a korenených jedál),

• obmedziť stres,

• podporiť trávenie

• chrániť dýchacie cesty pred peľom a podporiť imunitu

• dostatočný pohyb, spánok a hydratácia.

Zdravé trávenie a silný imunitný systém idú ruka v ruke – keď sa o ne staráme, naše telo zvláda aj sezónne výzvy oveľa lepšie.