Tvrdý spánok s čili papričkou

Najnovšie výskumy ukazujú, že popri syntetických pomocníkoch, z ktorých svetový farmakologický priemysel mnoho už využíva, možno viac ako by bolo nutné, sú pri liečbe poruchy spánku rovnako účinné aj čisto naturálne prostriedky. Upokojujúce a utišujúce účinky medu, piva a škorice sú známe už niekoľko tisícročí. Posledné experimenty však ukazujú, že rovnaký efekt možno docieliť aj pravidelnou konzumáciou čili papričiek. Takže, pokiaľ vás už dlhšie trápi nočné ponocovanie a nie ste zástancom hltania piluliek, skúste týchto malých pikantných diablikov východu. Okrem toho, že organizmus príjemne prehrejú, zaručia vám aj výdatný spánok.