Ticho a priestor - dovolenka na samote

Niet preto divu, že čoraz viac z nás hľadá útočisko v tichých, podnetov zbavených miestach. Dovolenka na samote už nie je len módnym výstrelkom, ale reálnou potrebou. Lokality ďaleko od civilizácie, kde nestretneme davy turistov, ponúkajú niečo, čo nenájdeme ani v tých najluxusnejších rezortoch – pokoj, priestor a skutočný kontakt s prírodou.

Únik pred ruchom

Ako uniknúť pred každodennými podnetmi a rušivými vplyvmi? Nie je nutné rezervovať si pobyt v kláštore medzi mníchmi s pravidlom mlčania. Hoci aj takáto forma oddychu môže byť pre niekoho lákavá, často úplne postačí nájsť si pokojné a tiché miesto. Môžeme stanovať v lese alebo sa vybrať do chaty pri jazere mimo hlavnej sezóny. Oplatí sa obklopiť prírodou, tráviť čo najviac času na čerstvom vzduchu a predovšetkým sa odpojiť od internetu. Nechajme plynúť čas bez hodín – nech rytmus dňa určuje východ a západ slnka. A namiesto večerných návštev reštaurácií stavme na grilovanie s niekoľkými najbližšími.

Kempovanie v rytme prírody

Stanovanie na samote nevyžaduje veľké výdavky. Stačí stan, spacák, niekoľko základných vecí a dobrá príprava. Takýto výlet vôbec nemusí byť výzvou na prežitie v divočine. Môžeme si vziať obľúbené jedlo, ktoré si ohrejeme na turistickom variči, alebo si pribaliť nafukovací matrac, ktorý zabezpečí pohodlný spánok aj na nerovnom lesnom podloží. Po pár dňoch strávených v prírode sa môže ukázať, že to, čo sa nám na začiatku zdalo náročné, sa stane príjemnou rutinou.

Forma terapie

Stále viac sa hovorí o tom, že kontakt s prírodou má terapeutické účinky. Pobyt v tichu, mimo rušivých vplyvov, pomáha znižovať stres, zlepšuje náladu a sústredenie. Dovolenka na samote je formou detoxu – určite digitálneho, ale aj emocionálneho. V takýchto podmienkach je jednoduchšie zamyslieť sa a získať odstup od vecí, ktoré nás bežne zaťažujú. Niektorí sa rozhodnú vyraziť sami, iní radšej zdieľajú tieto chvíle s blízkymi. Bez ohľadu na formu je isté jedno: samota ponúka niečo, čo sa nedá kúpiť – vnútorný pokoj.

Nová definícia luxusu

Ešte donedávna sme si pod pojmom luxus predstavovali päťhviezdičkový hotel, klimatizáciu a prístup k bazénu. Dnes čoraz viac ľudí chápe luxus ako možnosť zastaviť sa, užívať si prítomný okamih a byť ďaleko od všadeprítomných betónových múrov. Nedostatok tlaku a očakávaní je skutočným bohatstvom pre naše preťažené a cieľovo orientované mysle. Navyše, dovolenka na samote nás učí úcte k prírode – keď sme na nej závislí, začíname si všímať jej silu.

Aj niekoľko dní strávených v tichu spôsobí, že sa po návrate do bežného života budeme cítiť oddýchnutí a svieži. Zmení sa najmä náš pohľad – to, čo nás predtým stresovalo, sa zrazu zdá byť menej dôležité. Takéto výlety často ukazujú, že nepotrebujeme toľko vecí, podnetov ani záväzkov. A k šťastiu nám v skutočnosti stačí veľmi málo.