Úvodná strana  Včera      Archív správ      Nastavenia     
 Kontakt  Inzercia

 24hod.sk    Radíme

23. februára 2020

Bolesť v krku? Nepríjemné škrabanie? Kloktajte! Toto sú tie najlepšie kloktadlá



Bolesť v krku môže byť prvým príznakom prechladnutia, vedľajším účinkom namáhaných hlasiviek, alebo aj príznakom niečoho vážnejšieho.



Zdieľať
Bolesť v krku? Nepríjemné škrabanie? Kloktajte! Toto sú tie najlepšie kloktadlá

Kloktanie je super spôsob, ako sa s bolesťou v krku vysporiadať.

Toto je TOP 10 najlepších kloktadiel podľa skúseností našich čitateľov. Skúste ich, keď cítite, že je v hrdle proste niečo zle.

Teplá slaná voda

Niektoré štúdie zistili, že kloktanie niekoľkokrát denne teplou slanou vodou môže znížiť opuch v hrdle a pomôže uvoľniť hlien. Toto kloktadlo pomáha odplaviť dráždivé baktérie. AJ lekári odporúčajú rozpustenie pol lyžičky soli v jednej šálke vody. Nezabúdajte vypľuť vodu po kloktaní a neprehĺtať.

Citrónová voda

Zmiešajte 1 lyžičku citrónovej šťavy so šálkou vody. Toto je domáci liek na bolesť v krku. Šťava pomôže zmenšiť opuchnuté hrdlo a pomôže tiež vytvoriť nepriateľské (kyslé) prostredie pre baktérie a vírusy.

Zázvor, med a citrón

Na tento domáci liek zmiešajte 1 lyžičku nastrúhaného zázvoru, 1 lyžičku medu, 1/2 šálky horúcej vody a šťavu z 1/2 citróna. Nalejte vodu cez zázvor, nechajte ho chvíľu vylúhovať, pridajte citrónovú šťavu a med. Med uľaví krku a tiež má antibakteriálne vlastnosti.

Chilli sa nebojte

Kapsaicín v čili papričkách pomáha zmierniť bolesť a bojuje so zápalmi. Pridajte pár štipiek kajenského korenia (alebo chilli omáčku) do šálky horúcej vody. Bude to v krku dosť páliť, ale skúste toto kloktadlo každých 15 minút a uvidíte, že to pomôže.

Šalvia

Pomôže upokojiť bolesť v krku a zmierni bolestivé zdurenie. Zmiešajte 1 lyžičku šalvie, 1/2 lyžičky kamenca, 1/4 šálky hnedého cukru, 3/8 šálky octu a 1/8 šálky vody.

Kurkuma a voda

Toto žlté korenie je silný antioxidant, a vedci sa domnievajú, že má veľkú silu na boj s mnohými vážnymi chorobami. A môže pomôcť aj s bolesťou v krku. Zmiešajte 1/2 lyžičky kurkumy a 1/2 čajovej lyžičky soli do 1 šálky horúcej vody a máte úžasné domáce kloktadlo.

Čaj z klinčekov

Pridajte 1 až 3 lyžice mletého klinčeka do vody, premiešajte a dostanete silné kloktadlo. Klinček má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť upokojiť a liečiť bolesť v krku.

Paradajkový džús

Pre dočasnú úľavu od bolesti v krku skúste kloktadlo z paradajkového džúsu. Je to vlastne zmes 1/2 šálky paradajkovej šťavy a 1/2 šálky horúcej vody, plus asi 10 kvapiek feferónkovej omáčky. Antioxidačné vlastnosti lykopénu v paradajkách môžu pomôcť odstrániť bolesti v krku.

Jablčný ocot a soľ

Pokiaľ máte kašeľ a bolesti v krku, spoľahnite sa na jablčný ocot , pretože baktérie nemôžu prežiť v kyslom prostredí, ktoré vytvoríte vo svojom krku. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu a 1 lyžičku soli a rozpustite v pohári teplej vody. Používajte ako kloktadlo niekoľkokrát denne.

Echinacea a voda

Echinacea je doslova bylinný zabijak vírusov. Pridajte 2 lyžičky tinktúry echinacei na 1 šálku vody a kloktajte trikrát denne.


   Tlač    Pošli

   

Súvisiace články:


 Počúvajte názory lekárov: pre toto je naozaj nebezpečné čistiť si uši vatovými tyčinkami! (17. 2. 2020)
 Auto zo Slovenska či radšej zo zahraničia? Toto radí odborník (2. 2. 2020)
 Užitočné tipy, ako predĺžiť životnosť batérie smartfónu (nielen) v zime (23. 1. 2020)
 Krásne voňavý a liečivý Jazmínový čaj, aké má vlastnosti? (21. 1. 2020)
 Kivi relaxuje cievne steny a pomáha znižovať krvný tlak (20. 1. 2020)
 Vedeli ste, že chlad môže mať pozitívne účinky na vaše zdravie? (18. 1. 2020)
 Okrem toho, že fenikel je výborný pri tráviacich ťažkostiach, dá sa skvele využiť v kuchyni (8. 1. 2020)
 Prehľad pozoruhodných astronomických úkazov pozorovateľných počas roka 2020. Čo všetko môžeme vidieť v roku 2020? (5. 1. 2020)
 TOP: Desať vecí, ktoré budete v DECEMBRI zaručene potrebovať (30. 11. 2019)
 Nový benzín E10. Pozrite si kompletný zoznam áut, ktoré by ho nemali tankovať (22. 11. 2019)



nasledujúci článok >>
Quentin Tarantino sa stal po prvýkrát otcom, filmárovi a jeho manželke sa narodil chlapec
<< predchádzajúci článok
Film Volanie divočiny

Bolesť v krku? Nepríjemné škrabanie? Kloktajte! Toto sú tie najlepšie kloktadlá - diskusné fórum čitateľov