|
Správy | Reality | Video | TV program | TV Tipy | Práca | |
Sobota 5.10.2024
|
Autobazár | Dovolenka | Výsledky | Kúpele | Lacné letenky | Lístky |
Meniny má Viera
|
Ubytovanie | Nákup | Horoskopy | Počasie | Zábava | Kino |
Úvodná strana | Včera Archív správ Nastavenia |
|
Kontakt | Inzercia |
|
Denník - Správy |
|
|
Prílohy |
|
|
Pridajte sa |
|
Ste na Facebooku? Ste na Twitteri? Pridajte sa. |
|
|
|
Mobilná verzia |
ESTA USA |
26. augusta 2024
Radíme: Školská taška musí spĺňať viaceré kritériá
Zadná časť tašky má byť pevná, vystužená a anatomicky tvarovaná.
Zdieľať
Školská taška musí spĺňať zdravotné, funkčné i bezpečnostné kritériá. Pri jej výbere musia rodičia dbať na jej hmotnosť, výstuž a tvar. Upozornila na to vedúca fyzioterapeutka oddelenia fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie nemocnice v Handlovej Katarína Klátiková.
"Pri výbere tašky pozeráme v prvom rade na jej hmotnosť. Tá by u mladších žiakov mala byť do 1200 gramov. Je dôležité skontrolovať aj výstuže a materiál, a to najmä z dôvodu, aby nízka váha nebola na úkor kvality. Pravidlom je, že taška by nemala presahovať desatinu hmotnosti žiaka," uviedla Klátiková.
Zadná časť tašky má byť pevná, vystužená a anatomicky tvarovaná. Ramenné popruhy by mali byť široké štyri až päť centimetrov a obalené mäkkou výstužou. Spodný okraj tašky má siahať po panvové kosti a vrchný po ramennú kľúčnu kosť. Vhodné sú aj aktovky vybavené prídavnými popruhmi v oblasti hrudníka a pása. "Rodičia by mali dbať o to, aby ramenné popruhy neboli príliš dlhé, povolené. Zjednodušene, ak taška neprilieha k chrbtu, ale visí, podporuje to zaguľatenie hrudnej chrbtice a predsun hlavy. Nevhodné sú aj tašky cez jedno rameno, pretože spôsobujú nerovnomerné zaťaženie vyvíjajúceho sa chrbta, čo má za následok skoliózu," vysvetlila fyzioterapeutka.
U starších detí, ktoré nosia ťažšie učebnice, je podľa nej vhodnou alternatívou taška na kolieskach. "Určite však treba deti upozorniť, aby pri ťahaní striedali ruky," upozornila.
Každodennou potrebou školákov sú aj prezuvky. "Detská obuv by mala byť vyrobená z prírodných materiálov, mala by mať správnu veľkosť s dostatočným priestorom pre prsty a anatomicky tvarovanú stielku," ozrejmila odborníčka.
U menších detí je podľa nej vhodná aj pracka okolo členka. Obuv odporučila fyzioterapeutka vyberať v zdravotníckych potrebách, pretože najvhodnejšou na detskú nohu je obuv s tvarovanou vložkou. Rodičia by mali kontrolovať prezuvky aj počas školského roka a v prípade opotrebenia alebo pri raste nohy ich vymeniť. "Školské prezuvky majú deti na nohách celé hodiny, treba teda myslieť na to, že sú veľmi dôležité nielen pre vývin samotnej detskej nohy, ale aj pre chrbtice," dodala Klátiková.
Súvisiace články:
Radíme: Pri dusení na vodnej hladine treba vyhľadať lekára (7. 8. 2024)
Odborníci: Pred hmyzom by sme sa mali chrániť moskytiérami a repelentmi (2. 8. 2024)
Radíme: Deťom sa nesmú hneď po vracaní podávať tekutiny a jedlo (29. 7. 2024)
Nedostatky svojich poistiek zistia Slováci až po katastrofách. Odborník pripomína, na čo si dať pozor (12. 7. 2024)
Chystáte sa na letnú dovolenku? Zistite, čo sa nesmie nachádzať v príručnej batožine (1. 7. 2024)
Radíme: Obsah lekárničky treba prispôsobiť aktivitám i počtu účastníkov (1. 7. 2024)
Radíme: Prisatého kliešťa treba vytiahnuť čo najskôr (25. 3. 2024)
Radíme: Ľudia s oparom by mali používať vlastný príbor či uterák (18. 3. 2024)
Radíme: Paracetamol tlmí horúčku a miernu bolesť, nepomôže pri zápale (6. 3. 2024)
Radíme: Zdravie možno priaznivo ovplyvniť obmedzením alkoholu (28. 2. 2024)
<< predchádzajúci článok
Zomrel český herec a šéf Divadla Bez zábradlí Karel Heřmánek, mal proti sebe obrátiť zbraň
Zomrel český herec a šéf Divadla Bez zábradlí Karel Heřmánek, mal proti sebe obrátiť zbraň