Radíme: Prisatého kliešťa treba vytiahnuť čo najskôr
Ľudia by kliešťa po odstránení nemali mliaždiť prstami.
Kliešťa prisatého na tele treba vytiahnuť čo najskôr. Po návrate z prírody by si ľudia preto mali bezprostredne skontrolovať celú pokožku. Pripomenul to Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.
"Kým na prenesenie baktérií, ktoré spôsobujú lymskú boreliózu, kliešť potrebuje byť prisatý aspoň 24 hodín, vírus kliešťovej encefalitídy sa môže preniesť do pár hodín po zaklieštení. Po návrate z pobytu v prírode alebo v blízkosti mestskej zelene je preto dôležité bezprostredne po návrate domov skontrolovať celú pokožku tela. Poriadne si prezrite najmä miesta ako podpazušie, slabiny, miesta pod kolenami a vlasatú časť hlavy," poznamenal.
Kliešťa odporučil úrad odstrániť pinzetou. Dôležité je podľa neho vybrať celé telo aj s hlavičkou. Nemá sa naň kvapkať olej. "Vyťahujte ho plynulým kolmým ťahom smerom od kože, postupujte pomaly a bez točenia. Ak ho potrebujete z kože uvoľniť, opatrne ním zakývajte zo strany na stranu a opäť skúste plynulo ťahať smerom od kože," ozrejmili odborníci.
Ľudia by kliešťa po odstránení nemali mliaždiť prstami. "Hoďte ho do WC misy a ihneď spláchnite, vyhoďte ho do koša v uzavretej nádobe/v uzavretom vrecúšku, prípadne kliešťa dôsledne znehybnite lepiacou páskou a takto ho vyhoďte do koša," odporučil ÚVZ. Apeluje aj na dezinfikovanie pinzety a miesta prisatia. Ľuďom tiež radí, aby si mesiac po odstránení kliešťa všímali príznaky, ako sú horúčka, bolesť svalov, hlavy, kĺbov či opuch. "Ak sa vyskytnú, konzultujte svoj stav s vaším lekárom," uzavrel.
Súvisiace články
Radíme: Ľudia s oparom by mali používať vlastný príbor či uterák
Infekcia druhým variantom HSV-2 je pravdepodobnejšia u starších ľudí a prenáša sa orálno-genitálnymi sexuálnymi aktivitami.
Radíme: Paracetamol tlmí horúčku a miernu bolesť, nepomôže pri zápale
Ďurčík ozrejmil, že v lekárňach možno nájsť paracetamol v kombinácii s inými liečivami. Kombinované prípravky je podľa neho vhodné zvoliť, ak sú okrem horúčky a bolesti pridružené aj iné príznaky.
Radíme: Zdravie možno priaznivo ovplyvniť obmedzením alkoholu
Ľudom pri obmedzovaní alkoholu môžu pomôcť napríklad alternatívne aktivity.
Vitamín K je najmenej známy, ale ma zaujímavé účinky
Čoskoro tomu bude presne 100 rokov, kedy bol prvýkrát objavený a napriek tomu o ňom málokto vie… Vitamín K2.
Radíme: Pri deťoch treba počas chrípkovej sezóny dbať na prevenciu
Odborníci zároveň upozornili na dôležitosť dostatku odpočinku.
Radíme: Kyslá kapusta obsahuje viacero látok prospešných pre zdravie
Kyslá kapusta je bohatá najmä na betakarotén a vitamín C, minerálne látky, ako draslík, vápnik, fosfor, železo, zinok a horčík.
Radíme: Surovú hydinu a vajcia treba pripravovať mimo iných potravín
Všetky jedlá z hydiny vrátane vajec je podľa hygienikov potrebné tepelne upraviť minimálne pri teplote 70 stupňov Celzia.
Radíme: Pomelo pomáha pri problémoch s trávením
Pomelo obsahuje viaceré vitamíny, napríklad železo, zinok, fosfor, horčík, vápnik aj sodík. Je tiež veľmi dobrým zdrojom draslíka.
Radíme: Mandle prospievajú mozgu i nervovému systému
Pravidelná konzumácia môže podľa RÚVZ pomôcť zvýšiť úroveň tzv. dobrého cholesterolu a zároveň znížiť hladinu tzv. zlého cholesterolu.
Radíme: Pomarančmi možno podporiť trávenie aj vstrebávanie živín
Pomaranče sú podľa odborníkov výborným zdrojom vitamínu C.