Úvodná strana  Včera      Archív správ      Nastavenia     
 Kontakt  Inzercia

Vitamín K je najmenej známy, ale ma zaujímavé účinky


25. 2. 2024
Čoskoro tomu bude presne 100 rokov, kedy bol prvýkrát objavený a napriek tomu o ňom málokto vie… Vitamín K2.
 viac    diskusia

Radíme: Pri deťoch treba počas chrípkovej sezóny dbať na prevenciu


21. 2. 2024
Odborníci zároveň upozornili na dôležitosť dostatku odpočinku.
 viac    diskusia

Radíme: Kyslá kapusta obsahuje viacero látok prospešných pre zdravie


19. 2. 2024
Kyslá kapusta je bohatá najmä na betakarotén a vitamín C, minerálne látky, ako draslík, vápnik, fosfor, železo, zinok a horčík.
 viac    diskusia

Radíme: Surovú hydinu a vajcia treba pripravovať mimo iných potravín


11. 2. 2024
Všetky jedlá z hydiny vrátane vajec je podľa hygienikov potrebné tepelne upraviť minimálne pri teplote 70 stupňov Celzia.
 viac    diskusia

Radíme: Pomelo pomáha pri problémoch s trávením


17. 1. 2024
Pomelo obsahuje viaceré vitamíny, napríklad železo, zinok, fosfor, horčík, vápnik aj sodík. Je tiež veľmi dobrým zdrojom draslíka.
 viac    diskusia

Radíme: Pomarančmi možno podporiť trávenie aj vstrebávanie živín


15. 1. 2024
Pomaranče sú podľa odborníkov výborným zdrojom vitamínu C.
 viac    diskusia

Radíme: Mandle prospievajú mozgu i nervovému systému


15. 1. 2024
Pravidelná konzumácia môže podľa RÚVZ pomôcť zvýšiť úroveň tzv. dobrého cholesterolu a zároveň znížiť hladinu tzv. zlého cholesterolu.
 viac    diskusia

V mrazoch je lepšie nosiť palčiaky a vyhýbať sa alkoholu i fajčeniu


8. 1. 2024
V prípade rizika opätovného premrznutia je dobré omrzlinu prehrievať až po presune do teplého prostredia.
 viac    diskusia

Radíme: Imunitu možno podporiť vitamínmi, pohybom, spánkom a otužovaním


20. 12. 2023
Znižovať riziko prenosu vírusov a ochorení pomáha dôsledné dodržiavanie hygieny rúk či pravidelné, nárazové vetranie miestností.
 viac    diskusia

Radíme: Pri angíne stačí niekedy symptomatická liečba


18. 12. 2023
S angínou treba navštíviť ambulanciu lekára v prípade, ak horúčka nad 38 stupňov Celzia tretí deň neklesá alebo je vyššia ako 39,5 stupňa počas 24 hodín a neklesá ani po podaní liekov.
 viac    diskusia

Krekulová: Pri darčekoch je dobré držať sa pravidla - menej je viac


15. 12. 2023
Najlepšou voľbou sú podľa nej kvalitné udržateľné produkty, ktoré sú úžitkové a praktické, prípadne s veľkou osobnou hodnotou pre obdarovaného.
 viac    diskusia

Radíme: Chorá pečeň ovplyvňuje dôležité funkcie tela


27. 11. 2023
Odborník ozrejmil, že na zdravie pečene vplýva najmä životný štýl, ale aj niektoré ochorenia či lieky.
 viac    diskusia

Tieto kroky znížia výdavky za kúrenie. Doma pritom zostane ďalej teplo


26. 11. 2023
Ceny energií sú oproti minulým rokom naozaj veľmi vysoko, a ako sa zdá, k veľkému klesaniu sa rozhodne nechystajú.
 viac    diskusia

Uchovajte orechy čerstvé niekoľko rokov. Stačí mraznička, je ale potrebné dodržať niekoľko zásad


26. 11. 2023
Tiež máte pocit, že orechy sú akési prírodné konzervy, ktoré vydržia aj bez starostlivosti prakticky stále čerstvé?
 viac    diskusia

Radíme: Cukrovka nie je len o inzulíne, ale i o vhodnej diéte a športe


20. 11. 2023
Významnými rizikovými faktormi pre vznik cukrovky sú zlá životospráva, nedostatok fyzickej aktivity, obezita, genetika, vek, stres a fajčenie.
 viac    diskusia

Nekupujte drahé tabletky z lekárne, selén obsahujú aj bežné potraviny. Ktoré sú to?


12. 11. 2023
Máte pocit, že prijímate menej selénu ako by ste mali? Nekupujte drahé doplnky stravy, ale radšej sa zamerajte na vyvážený jedálniček. Poradíme vám, ktoré potraviny obsahujú selén prirodzene.
 viac    diskusia

Radíme: Vitamín C je lepšie užívať v menších dávkach, ale častejšie


6. 11. 2023
U dospelého človeka s normálnou stravou je podľa lekárskej komory málokedy potrebných viac ako 100 miligramov denne.
 viac    diskusia

Posun času narúša biorytmus, čo môže negatívne ovplyvniť spánok


29. 10. 2023
Pre úpravu narušeného biorytmu odporúča dobrý spánok, ku ktorému prispieva napríklad pravidelné cvičenie či šport.
 viac    diskusia

Woom bicykle: Všetko, čo potrebujete vedieť


10. 10. 2023
Woom je rakúska spoločnosť, ktorá vyrába ľahké detské bicykle.
 viac    diskusia

Radíme: Samoliečba môže byť nebezpečná pri akejkoľvek diagnóze


25. 9. 2023
Pri nesprávnom určení príčiny si ľudia môžu nesprávne zvoliť prírodný liek, a môžu tak zmeniť závažnosť a rýchlosť zhoršovania ochorenia.
 viac    diskusia

Burčiak má priaznivé účinky. Takáto dávka by sa však nemala prekročiť


21. 9. 2023
Ak si niekto myslí, že čím viac burčiaku vypije, bude zdravší, tak sa mýli. Väčšie množstvo burčiaku môže vďaka obsahu kvasiniek spôsobiť búrku v našich črevách, uviedli odborníci.
 viac    diskusia

Radíme: Otrava môže vzniknúť aj pri požití jedlých húb


13. 9. 2023
Medzi príznaky otravou hubami patria zvracanie, hnačka, bolesti brucha, ktoré sa objavia do štyroch až šiestich hodín po ich zjedení.
 viac    diskusia

Radíme: Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami


6. 9. 2023
Odborníčka radí vymeniť sladkosť za zdravú aktivitu, napríklad prechádzku, bicyklovanie alebo vyskúšanie adrenalínovej aktivity, ktorá bude deti baviť.
 viac    diskusia

Radíme: Ochorenia pečene ľudia podceňujú, upozornil gastroenterológ


30. 8. 2023
Odborník poukázal na to, že ľudia môžu podceňovať ochorenia pečene, pretože príznaky nie sú vždy viditeľné.
 viac    diskusia

Čo sa stane s vašim telom, keď denne zjete kúsok zeleru? Zázrak na zápaly


27. 8. 2023
Ak máte dojem, že zeler je obyčajná zelenina, ktorá sa hodí iba tak do polievky či sviečkovej, ste na omyle. Ide totiž o zeleninu, ktorá má na naše zdravie nesmierne blahodárne účinky.
 viac    diskusia

Radíme: Lieky by sa nemali kupovať v neprimeranom množstve do zásoby


23. 8. 2023
ŠÚKL pripomenul, že nespotrebované lieky a lieky po dátume exspirácie treba odniesť do lekárne. Nemajú sa podľa neho vyhadzovať ani splachovať.
 viac    diskusia

Starý zabudnutý recept. Bobkový list vám pomôže proti pískaniu a hučaniu v ušiach


7. 8. 2023
Trpíte na zvonenie či hučanie v ušiach? Málokedy vnímate skutočné ticho? S týmto problémom môže súvisieť mnoho neduhov, ale nie vždy je čo liečiť.
 viac    diskusia

Radíme: Pred vstupom do bazéna sa treba dôkladne osprchovať


7. 8. 2023
Pred vstupom do bazéna si treba všímať farbu vody, zákal či zápach, respektíve plávajúce nečistoty na hladine.
 viac    diskusia

Pri najbližšom praní skúste dať do práčky aj cukor: Špinavé prádlo ani nespoznáte!


6. 8. 2023
Žiadny ocot ani sóda bikarbóna! Mnohí nevedia, že cukor nie je prospešný len v kuchyni. Je to dokonalý čistiaci prostriedok, a tak sa Vám jeho účinky zídu aj v kúpeľni …
 viac    diskusia

Radíme: Správne dávkovanie je dôležité aj pri výživových doplnkoch


31. 7. 2023
ŠÚKL apeluje na potrebu správneho dávkovania pri liekoch aj výživových doplnkoch. Ich nesprávne užívanie môže podľa neho ovplyvniť ich účinok.
 viac    diskusia





Najčítanejšie správy
 Zlatého medveďa za najlepší film udelili dokumentu Dahomey 
 Spievankovo pokračuje so Zázračným pokladom po Slovensku aj na jar 
 Vitamín K je najmenej známy, ale ma zaujímavé účinky 


Vyhľadávanie

 Prenájom áut


TV program
TV Markíza
  Kompletný program
  TV tipy


Kurzový lístok

1€= 25,160 CZK

1€= 0,843 GBP

1€= 336,010 HUF

1€= 4,256 PLN

1€= 1,103 USD
  Nastavenie


Horoskop
Baran - 20.3. - 19.4.
Býk - 20.4. - 21.5.
Blíženci - 22.5. - 21.6.
Rak - 22.6 - 22.7.
Lev - 23.7. - 23.8.
Panna - 24.8. - 23.9.
Váhy - 24.9. - 23.10.
Škorpión - 24.10 - 22.11.
Strelec - 23.11. - 22.12.
Kozorožec - 23.12. - 20.1.
Vodnár - 21.1. - 19.2.
Ryby - 20.2. - 19.3.


Výsledky zápasov
  Výsledky zápasov     live - naživo
  Futbal
  Tenis
  Hokej
  Basketbal