Pitie kolových nápojov napomáha rednutiu kostí u žien

BRATISLAVA 10. októbra (WEBNOVINY) - Americkí vedci zistili, že pitie kolových nápojov ženám skôr ubližuje ako prospieva. Práve pitie takýchto nápojov totiž u žien podporuje rednutie kostí. U mužov sa podobné ohrozenie nepodarilo potvrdiť. Rednutie kostí je hlavnou príčinou vzniku osteoporózy, ktorá častejšie postihuje práve ženy obľubujúce kolové nápoje.

Tím vedcov viedla profesorka Katherine Tucker z Bostonskej univerzity. Do pozorovania vedci zapojili viac ako 2 500 ľudí, z ktorých bolo 1413 žien a 1125 mužov. Najskôr mali dotyční vyplniť dotazník obsahujúci otázky týkajúce sa ich stravovacích návykov. Ukázalo sa, že muži v priemere vypijú päť pohárov nejakého kolového nápoja týždenne, ženy štyri. Následne im vedci zmerali hustotu minerálov na troch miestach bedrovej kosti a chrbtice. Ženy obľubujúce kolu mali hladinu minerálov v kostiach nižšiu, ako tie, ktoré uprednostňovali iné druhy nealkoholických nápojov. Dôvodom však nebol obsah oxidu uhličitého v nápoji, pretože iné sýtené nápoje takéto problémy nespôsobovali.

Podobná štúdia už vznikla aj v minulosti. Vtedy sa však jej autori domnievali, že rednutie kostí spôsobuje nižší príjem mlieka v potrave ako v minulosti. Z nového výskumu však vyplýva, že ženy, ktoré pijú kolu, nepijú menej mlieka ako ostatní. Celkovo sa však zdá, že tí, čo radi pijú kolové nápoje, jedia menej zeleniny a ochudobňujú sa tak o vápnik z potravín.

Rovnako negatívne vplývajú na kosti aj diétne kolové nápoje a aj tie bez kofeínu, aj keď v tomto prípade je dosah miernejší.

SITA