Štvrtok 5. novembra 2026, meniny má Imrich

Bratislava 3 °C

Dojčenská voda na 24hod.sk:

Zdravie

Nezabúdajte sa napiť!

Voda tvorí dve tretiny nášho organizmu. Dospelý človek by mal preto v závislosti od klimatických podmienok a fyzickej aktivity denne prijať niečo medzi jeden a pol až troma litrami tekutín. Aj keď názory ...

Zdravie

Naštartujte sa počas dojčenia fruktózou

Význam dostatočného príjmu tekutín je síce univerzálnou témou, no práve záťažové obdobia, akým čas bezprostredne po pôrode nepochybne je, vám môže správny pitný režim pomôcť prekonať ...

Tlačové správy

Deti je potrebné naučiť aj piť

Vo všeobecnosti platí, že v období výhradne mliečnej výživy detičky okrem materského mlieka iné tekutiny prijímať nemusia, obsahuje totiž viac ako 80% vody a v prvých mesiacoch zaženie ich hlad aj ...

Zdravie

Pitný režim v zime a počas Vianoc

V zimných mesiacoch dochádza k subjektívnemu zníženiu pocitu smädu. To, že nás nesmädí a nezalieva pot ako v horúcom lete, však neznamená, že naše telo odrazu potrebuje menej tekutín. Práve naopak. ...

Zdravie

Nenechajte si pokaziť dovolenku dehydratáciou!

Zvýšené potenie a vyčerpávajúce horúčavy v lete automaticky znamenajú aj potrebu zvýšiť dennú dávku tekutín. Ak však do rovnice pridáte ešte preddovolenkový stres, cestovanie, letné túry a dlhé ...

Zdravie

Stále plače? Nezúfajte, vylaďte sa!

Odborníčka radí: Pocity zúfalstva a nedostatočnosti v prvých týždňoch po pôrode nie sú ničím výnimočným. Ak je novorodeniatko plačlivé či málo spí, mnoho mamičiek dokonca začne ...

Zdravie

Upracte si v tele

Nedostatok pohybu v zime a nadmerné prejedanie sa vedú k oslabeniu správneho fungovania pečene a žlčníka. Aj preto už naši predkovia odporúčali každoročnú „očistnú kúru" a za ideálnu dobu ...

Z domova

Čo pijú kravičky?

Plne dojčené dieťa žiadne iné tekutiny než materské mlieko nepotrebuje Materské mlieko obsahuje 83% vody, navyše tiež všetky potrebné výživné látky, ktoré malý organizmus čerstvo narodeného ...

Z domova

Aby dieťa rástlo

Najvyšší príjem tekutín je u dojčiat v prvých mesiacoch života, je to až 150 ml/kg ich hmotnosti za deň. Zdravé dieťa do pol roka prijíma tekutiny v ideálnom pomere v rámci dojčenia. U dojčiat ...

Tlačové správy

Voda – palivo pre hlavu

Dostatočný prísun životodarnej tekutiny však bezprostredne ovplyvňuje najmä mozog, ktorý je ňou tvorený až z 85%. Pitný režim tak môže mať vplyv aj na prospech či schopnosť sústrediť sa v ...

Tlačové správy

Mýty o pitnej vode - ako je to naozaj?

Napriek tomu, že čistá voda je pre nás tou najbežnejšou a zároveň najdôležitejšou tekutinou, obklopuje ju množstvo mýtov a nepresností. Snáď najčastejšie sa v tejto súvislosti skloňuje otázka ...

Z domova

Tri litre denne a ďalšie mýty o pitnej vode

Koľko vody by sme mali za deň vypiť? Je balená voda lepšia ako voda z vodovodu? A sú minerálne vody zdravé alebo škodlivé? Napriek tomu, že čistá voda je pre nás tou najbežnejšou a pritom ...

Zdravie

Jarný detox vás naštartuje

Jarné upratovanie organizmu zvnútra vás po namáhavej zime opäť vráti do hry v plnej sile. Vnútorné prostredie nášho tela by totiž v ideálnom prípade malo byť mierne zásadité. Po zime tradične ...