Radšej nosiť ako prosiť. Záchranár radí, čo si zbaliť na túru a ako sa zachovať v krízovej situácii

8.8.2026 (SITA.sk) - Pobyt v prírode je skvelým oddychom, no zároveň treba vedieť, ako sa naň pripraviť.

Tisíce Slovákov lákajú počas letných prázdnin hory, lesy či kempy. Pobyt v prírode je skvelým oddychom, no zároveň treba vedieť, ako sa naň pripraviť. Podľa záchranárov totiž medzi najčastejšie príčiny nepríjemných skúseností patrí podcenenie plánovania. Na potrebu zodpovednej prípravy a pribalenia spoľahlivej výbavy upozorňuje aj diskontný reťazec Lidl.

Najčastejšie chyby turistov

Medzi najčastejšie chyby turistov podľa člena Horskej záchrannej služby Igora Trigňu patrí podcenenie vlastných síl, zle naplánované túry či nedostatočné naštudovanie trasy. „Často nevedia, aké ich čaká prevýšenie, aká je dĺžka trasy, koľko času na nej strávia alebo aké sú predpovede a výstrahy pred zmenami počasia. Práve príprave na samotnú túru mnohí nevenujú dostatočnú pozornosť, čo býva častým problémom,“ upozornil odborník.

Okrem plánovania je však dôležitá aj kvalitná výbava. Ak sa totiž výlet predĺži alebo sa nečakane zmení počasie, správne vybavenie môže zvýšiť nielen komfort, ale najmä bezpečnosť. Pri viacdňových výletoch je tak potrebné mať kvalitný stan, pohodlný spací vak a komfort výrazne zvýši aj samonafukovacia podložka, ktorá izoluje od chladnej zeme.

Obsah turistického batohu

Podľa záchranára sa určite neoplatí podceňovať ani obsah turistického batohu. „Ja sa riadim príslovím: Radšej nosiť, ako prosiť. Keď sa človek vyberie na túru, najmä do vysokohorského prostredia, mal by počítať s tým, že s pribúdajúcou nadmorskou výškou sa bude ochladzovať. Preto by mal mať vždy so sebou náhradné alebo teplejšie oblečenie, napríklad ľahkú fleecovú bundu, a určite aj vetrovku, ktorá ho ochráni pred vetrom a dažďom,“ radí záchranár.

Samozrejmosťou by podľa neho mali byť aj pravidelne užívané lieky a alergici by nemali zabudnúť na lieky pre prípad alergickej reakcie. Záchranár odporúča so sebou na túru nosiť aj základnú lekárničku a tiež alufóliu. Ide o zatepľovaciu fóliu, ktorá je veľmi ľahká a nezaberie takmer žiadne miesto. V krízových situáciách je podľa Trigňu veľkým pomocníkom.
 

Nečakané situácie

Aj napriek dôkladnej príprave sa však môžu stať nečakané situácie. „Vtedy je najdôležitejšie zachovať pokoj a postupovať podľa odporúčaní záchranárov. Ak sa niekomu počas túry, napríklad v trojčlennej skupine, niečo stane, základom je nenechať ho samého. Čo najskôr treba kontaktovať Horskú záchrannú službu na čísle 18 300 alebo zavolať na tiesňovú linku 112 či 155. Najdôležitejšie je čo najskôr informovať záchranárov,“ zdôraznil Trigňa s tým, že ak záchranári odporúčajú zostať na mieste, tak to treba rešpektovať a nikam sa nepresúvať.

„Ak by však bolo nevyhnutné miesto opustiť, treba o tom záchranárov informovať a oznámiť im svoju aktuálnu polohu. Úplným základom však je nenechať človeka samého,“ dodal odborník. Na škodu nikdy nie je podľa Lidlu pribaliť si na túru aj praktické doplnky, ako sú termosky, čelovky či funkčné oblečenie do každého počasia.


Zdroj: SITA.sk - Radšej nosiť ako prosiť. Záchranár radí, čo si zbaliť na túru a ako sa zachovať v krízovej situácii © SITA Všetky práva vyhradené.