Zinok na 24hod.sk:

	Doplnky pre ženy po tridsiatke patria medzi päť najčastejších otázok v online poradni 19. 3. 2026 Ženy po tridsiatke sa v online poradni internetovej lekárne MojaLekáreň.sk často zaujímajú o to, ktoré výživové doplnky môžu podporiť ich energiu, regeneráciu alebo kvalitu pleti. Otázky z tejto oblasti pritom ...
	viac    diskusia

Kráľovná antioxidantov, ktorá zaujala aj vedcov: „Prečo je slovenská arónia číslo 1 na vašu imunitu?!“ 2. 3. 2026 Okrem toho, že je vhodná aj pre diabetikov, dokáže tiež podporiť v tomto období obranyschopnosť. Aké ďalšie výhody vám arónia poskytuje a prečo by ste ju mali zaradiť do svojho ...
viac    diskusia

	Je to tu: Sviatky (ne)pokoja a stres môžu oslabiť vašu imunitu 11. 12. 2025 V realite však predvianočné obdobie často pripomína mestečko Gdovíkov — všade rozruch, svetielka, nekonečné zoznamy povinností a snaha mať všetko dokonale pripravené. Ľudia behajú z obchodu do obchodu, ...
	viac    diskusia

	Silná imunita začína doma: tieto superpotraviny máte v kuchyni 11. 11. 2025 Základom správne fungujúcej imunity je to, čo sebe a svojim najmilším naložíte na tanier či zbalíte na desiatu. V lete sa nám všeličo prepečie. Čo nedodáme telu stravou, doplní ...
	viac    diskusia

Posilnite imunitu skôr, než vás zloží prechladnutie 26. 1. 2026 Únava, časté nachladnutia, slabšia koncentrácia alebo pocit, že telo nestíha tak ako kedysi.
viac    diskusia

	Zdravé oči už v škôlke – 9. ročník pomôže zmerať zrak ďalším 20 000 deťom 20. 10. 2025 Preto je dôležité, aby rodičia mysleli na očnú prevenciu od útleho veku svojich detí. Zrakové parametre meria u najmenších skríningový program Zdravé oči už v škôlke, ktorý za osem rokov ...
	viac    diskusia

Aktuálne trendy vo výžive psov. Superpotraviny, funkčné krmivá a ich význam 4. 12. 2025 Výživa psov prechádza v posledných rokoch výraznou zmenou. Majitelia už nehľadajú len „bežné krmivo“, ale chcú, aby strava ich psa mala reálny zdravotný prínos.
viac    diskusia

	Späť do školy či práce: ako zostať o krok pred chrípkou 15. 1. 2026 Po sviatočnom odpojení nás systém opäť pohltil - ranné budíky zvonia o sto šesť, čo je horšie, zvyčajne už za päť šesť. Vonku stále tma, topánky rozožiera posypová soľ a kolóny v doprave ...
	viac    diskusia

	Zdravý životný štýl bez kompromisov: Tesco rozširuje ponuku potravín pre vyvážený jedálniček 26. 1. 2026 Tesco na Slovensku preto prináša širokú ponuku zdravších, nutrične vyvážených a udržateľnejších produktov, ktoré zákazníkom uľahčia návrat k vyváženému jedálničku a sú zároveň aj cenovo ...
	viac    diskusia

	Aj tí najvýkonnejší potrebujú pomôcť 14. 11. 2025 Pod pravým rebrovým oblúkom je lokalizovaný orgán, ktorý u dospelého človeka váži približne kilo a pol. Je to zároveň orgán, v ktorom sa tvorí žlč. Áno, tvorí - v žlčníku, hoci jeho názov k tomu ...
	viac    diskusia

Ako čítať etikety potravín: cukry, tuky, bielkoviny, vláknina bez mýtov 2. 10. 2025 Čítanie etikiet potravín i krmív je dôležitá zručnosť. Výrobcovia často používajú marketingové triky, ktoré môžu odvrátiť pozornosť od podstatných údajov.
viac    diskusia

	Prekonajte PMS bolesť: Ako zmierniť kŕče, náladu a únavu pred menštruáciou 17. 2. 2026 Brucho sa tvári, akoby v ňom niekto uťahoval uzol, hlava je ťažká, nohavice zrazu tlačia, a aj nevinná otázka v práci vie znieť ako provokácia. Predmenštruačný syndróm nie je rozmar ani zlyhanie sebakontroly. ...
	viac    diskusia

	Prečo majú dnešní muži menej testosterónu? A kedy ísť na test? 11. 8. 2025 Nie vždy je na vine stres alebo zlá životospráva - niekedy za tým stojí hormón, ktorý si bežne spájame so svalmi, mužnosťou a libidom: testosterón. "Nie je to len o mužnosti, je to hlavný motor, ktorý riadi ...
	viac    diskusia

Radíme: Kyslá kapusta obsahuje viacero látok prospešných pre zdravie 19. 2. 2024 Kyslá kapusta je bohatá najmä na betakarotén a vitamín C, minerálne látky, ako draslík, vápnik, fosfor, železo, zinok a horčík.
viac    diskusia

Radíme: Pomelo pomáha pri problémoch s trávením 17. 1. 2024 Pomelo obsahuje viaceré vitamíny, napríklad železo, zinok, fosfor, horčík, vápnik aj sodík. Je tiež veľmi dobrým zdrojom draslíka.
viac    diskusia

Objavte silu arónie – prírodného zázraku, ktorý vaša imunita ocení! 14. 2. 2025 Superplodina arónia, ktorá je charakteristická svojimi tmavofialovými plodmi, má množstvo skvelých účinkov pre celý organizmus. Okrem toho, že je vhodná aj pre diabetikov, dokáže tiež podporiť v tomto období ...
viac    diskusia

Radíme: Tekvica je zdrojom množstva prospešných látok a vitamínov 4. 11. 2024 Zdravými a prospešnými pre organizmus sú aj tekvicové semienka.
viac    diskusia

Radíme: Kyslú kapustu je v zime dobré jesť aj denne, má veľa vitamínov 24. 2. 2025 Kyslá kapusta má protizápalové a antibiotické účinky. Pozitívne vplýva aj na mozog a nervy.
viac    diskusia

Nekupujte drahé tabletky z lekárne, selén obsahujú aj bežné potraviny. Ktoré sú to? 12. 11. 2023 Máte pocit, že prijímate menej selénu ako by ste mali? Nekupujte drahé doplnky stravy, ale radšej sa zamerajte na vyvážený jedálniček. Poradíme vám, ktoré potraviny obsahujú selén prirodzene.
viac    diskusia

Radíme: Vitamín C je lepšie užívať v menších dávkach, ale častejšie 6. 11. 2023 U dospelého človeka s normálnou stravou je podľa lekárskej komory málokedy potrebných viac ako 100 miligramov denne.
viac    diskusia

Burčiak má priaznivé účinky. Takáto dávka by sa však nemala prekročiť 21. 9. 2023 Ak si niekto myslí, že čím viac burčiaku vypije, bude zdravší, tak sa mýli. Väčšie množstvo burčiaku môže vďaka obsahu kvasiniek spôsobiť búrku v našich črevách, uviedli odborníci.
viac    diskusia

Posun času narúša biorytmus, čo môže negatívne ovplyvniť spánok 29. 10. 2023 Pre úpravu narušeného biorytmu odporúča dobrý spánok, ku ktorému prispieva napríklad pravidelné cvičenie či šport.
viac    diskusia

	Medzinárodný deň vegánstva 31. 10. 2024 Vegánstvo si čoraz viac získava popularitu v oblasti gastronómie a výživy. Každoročne si ho pripomíname 1. novembra, v deň, ktorý symbolizuje nový začiatok a nádej na zdravšiu budúcnosť. Lidl ...
	viac    diskusia

	Týždeň doma, týždeň v škôlke – koľko ochorení je u dieťaťa ešte v poriadku a kedy už treba navštíviť lekára? 14. 3. 2025 Rodičia malých detí to dobre poznajú - kolotoč soplíkov, kašlíkov a teplôt sa nie a nie zastaviť. Po pár dňoch v kolektíve zo škôlky opäť volajú, aby ste si prišli po dieťa a vzali ho domov. Kedy ...
	viac    diskusia

Radíme: Imunitu možno podporiť vitamínmi, pohybom, spánkom a otužovaním 20. 12. 2023 Znižovať riziko prenosu vírusov a ochorení pomáha dôsledné dodržiavanie hygieny rúk či pravidelné, nárazové vetranie miestností.
viac    diskusia

Túžite mať zdravé a žiarivé vlasy? Tipy, ako ich dosiahnuť 12. 9. 2024 Ženské vlasy sú korunou krásy, a preto si zaslúžia špeciálnu starostlivosť. Aby boli vaše vlasy zdravé, lesklé a plné života, je dôležité dodržiavať niekoľko základných zásad.
viac    diskusia

Ako vybrať ideálnu tužkovú batériu? Nie vždy ide o aa 23. 7. 2024 Sú suverénne najviac využívané zo všetkých druhov akumulátorov. Teda určite v prípadoch, ak sa bavíme o bežnom živote v domácnosti, ako vybrať vhodnú tužkovú batériu?
viac    diskusia

Radíme: Mandle prospievajú mozgu i nervovému systému 15. 1. 2024 Pravidelná konzumácia môže podľa RÚVZ pomôcť zvýšiť úroveň tzv. dobrého cholesterolu a zároveň znížiť hladinu tzv. zlého cholesterolu.
viac    diskusia

Jeden grapefruit denne s vami urobí divy. Zlepšíte si imunitu a schudnete 6. 8. 2022 Tiež patríte k ľuďom, ktorí nemajú radi grapefruity pre ich horkú chuť? Potom robíte veľkú chybu.
viac    diskusia

Horší sa vám zrak? Šafran vám môže pomôcť tento proces zvrátiť 27. 3. 2021 S pokročilým vekom sa často zhoršuje tiež zrak.
viac    diskusia

	Hovädzie mäso je zdravé, no jeme ho málo. Aké benefity má pre naše telo a ktoré si vybrať? 25. 5. 2021 Hovädzie mäso nie je každodennou súčasťou jedálnička väčšiny z nás. Môžu za to cena, o niečo náročnejšia príprava a aj podmienky chovu týkajúce sa kvality mäsa, najmä pokiaľ ide o používanie ...
	viac    diskusia

	Vyhrajte nad jarnou únavou vďaka magnéziu 18. 5. 2022 Cítite sa unaveno a netušíte prečo? Dobre spíte, psychicky ani fyzicky sa nenamáhate, a napriek tomu vám vaše telo signalizuje, že je vyčerpané? Možno bojujete s jarnou únavou. Jednou ...
	viac    diskusia

Kolagén reálne pomáha: Pravda alebo mýtus? 23. 5. 2022 O kolagéne sa v posledných rokoch popísalo veľa. Možno mu ani úplne neprospeli rôzni „influenceri“ a „influencerky“ s vyjadreniami, že práve kolagén vyrieši pomaly všetky zdravotné problémy, aké len existujú.
viac    diskusia

	Unikátna slovenská kapsula na podporu imunity 10. 2. 2022 Traja Slováci spojili svoje sily, najnovšie poznatky vedy a do jednej kapsuly vložili komplexný koktail na imunitu. Jedna kapsula plná vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov pomáha organizmu ...
	viac    diskusia

	Tradičné vianočné recepty (aj) trochu inak 8. 12. 2021 O tom, že sú Vianoce bezodným zdrojom tých najlákavejších receptov niet pochýb. Ak si odmyslíme narodeniny našich detí či naše okrúhliny, práve vianočné sviatky sú tie, počas ktorých sme ...
	viac    diskusia

	Tabletky na erekciu bez predpisu zažívajú BOOM. Ako fungujú? 27. 7. 2022 Čísla týkajúce sa sexuálneho života slovenských mužov hovoria jasnou rečou: problémy s erekciou má podľa konkrétnej vekovej skupiny skoro polovica chlapov. Najviac viditeľným rizikovým faktorom je vek, kde ...
	viac    diskusia

	Herpes vašu dovolenku miluje 6. 7. 2022 Letné mesiace sú asi najobľúbenejším obdobím roka. Spájajú sa s dovolenkami, pobytom pri vode, slnením, aktívnym trávením času. UV žiarenie, podráždenie pokožky, zmena stravovania, stres ...
	viac    diskusia

Radíme: Nadmerné užívanie vitamínov môže predstavovať zdravotné riziká 22. 3. 2022 Pri užívaní vitamínov neraz dochádza aj k predávkovaniu, upozornila farmaceutka a riaditeľka odboru schvaľovacích činností Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VšZP) Ľudmila Kraus.
viac    diskusia

	Veľké zmeny vďaka maličkostiam! Boj za zdravé prsia pokračuje a hneď v úvode prichádzajú žiarivé zmeny 15. 2. 2021 Kozmetická spoločnosť sa neustále snaží podporovať ženy, motivovať ich a inšpirovať, aby si uvedomovali svoju výnimočnosť. Dôležitosť zdravia, a teda zdravých prsníkov je jednou z kľúčových tém, ...
	viac    diskusia

Jeden z minerálov môže byť prevenciou COVID-19, na zlepšenie imunity ho užíval aj Donald Trump 14. 10. 2020 Medzi známe kľúčové komponenty prevencie a imunity patrí „slnečný“ vitamín D, ktorý pomáha predchádzať respiračným ochoreniam a môže zmierňovať ich priebeh.
viac    diskusia

	Celiatici si počas jesene môžu pochutnať na gaštanoch 27. 10. 2019 ilustračná snímka
	viac    diskusia

	Vieme, prečo by ste mali jahňacinu zaradiť do svojho jedálnička 15. 5. 2020 V dnešnej dobe nájdeme na pultoch obchodov naozaj rôzne druhy mäsa. Otázkou zostáva, či si vieme z ponuky aj správne vybrať. Jednou z možností je aj jahňacie mäso, ktoré sa zvykne spájať ...
	viac    diskusia

	Obce v okolí Trnavy zásobujú seniorov respirátormi FFP2, niektoré rozdávajú aj vitamíny 27. 2. 2021 Obce v okolí Trnavy začali seniorov zásobovať nielen respirátormi FFP2, ale aj vitamínmi. Obec Cífer rozdáva obyvateľom vo veku nad 62 rokov okrem respirátorov aj výživový doplnok, ktorý obsahuje vitamíny ...
	viac    diskusia

Akné vyhojí repík, zelený čaj, žihľava či skorocel 30. 1. 2021 Akné dokáže pekne potrápiť. Medzi príčiny ich vzniku patrí stres, dedičnosť, hormonálna nerovnováha, ale aj poruchy trávenia, diétne chyby, zlá životospráva a veľa ďalších.
viac    diskusia

Včelie probiotikum, ktoré väčšina Slovákov nepozná. Trúdie mlieko je životabudičom potencie 25. 5. 2020 Rumuni ho považujú za nápoj plodnosti a potencie. Tzv. trúdie mlieko alebo mlieko zo včelích lariev je na Slovensku pomerne neznáme.
viac    diskusia

Profesorka Miroslava Kačániová: Najunikátnejší je pohánkový med, najlepší antioxidant je peľ 18. 5. 2020 Všetky včelie produkty sú prírodná lekáreň, hovorí profesorka Miroslava Kačániová zo Slovenskej poľnohospodárskej univerzity (SPU) v Nitre, ktorá sa už dlhé roky zaoberá výskumom ich antimikrobiálnych vlastností.
viac    diskusia

Panelové ploty alebo zvárané pletivo? 27. 5. 2019 Rozhodujete sa oplotiť si pozemok a neviete si vybrať typ pletiva, ktorý vám bude najviac vyhovovať? Zamerali sme sa na dva typy žiadaných plotov a to zvárané siete a panelové ploty, ktoré majú jasné charakteristické vlastnosti.
viac    diskusia

Riaditeľka bánovskej nemocnice: Imunita súvisí aj s pohodou našich čriev 13. 4. 2020 Mimoriadne opatrenia prijaté vládou ovplyvnili chod nemocníc a mnohým ľuďom zmenili život. Ako v tlačovej správe informuje AGEL, epicentrom záujmu je koronavírus.
viac    diskusia

	Kyslá kapusta je vynikajúcim zdrojom vitamínov najmä počas zimy 30. 10. 2019 Ilustračná snímka.
	viac    diskusia

	Robinson Pomahačová:Ochutnala som aj čokoládu s fermentovaným cesnakom 27. 10. 2019 Na snímke degustátorka čokolády Šárka Robinson Pomahačová. Praha, 27. októbra 2019.
	viac    diskusia